Kommentare zu: Alte Gewohnheiten brechen und Disziplin erwerben http://www.gewohnheitenablegen.de/a/alte-gewohnheiten-brechen-und-disziplin-erwerben Wie Sie die Macht der Gewohnheit nutzen und schlechte Gewohnheiten ablegen Sun, 05 Feb 2012 22:16:40 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 hourly 1 Von: David http://www.gewohnheitenablegen.de/a/alte-gewohnheiten-brechen-und-disziplin-erwerben/comment-page-1#comment-44 David Mon, 14 Feb 2011 19:33:07 +0000 http://www.gewohnheitenablegen.de/?p=25#comment-44 Ich kann jedem nur Empfehlen seine Gedanken zu sich selbst, seine Ziele und was nochg dazu gehört, nieder zu schreiben. Nehmen sie dieses Schreiben um sich ständig daran zurück zu Erinnern und vor allem schreiben sie ihre Erfolge auf. Oftmals verliert man durch depressive Phasen die positiven , erreichten Dinge aus dem Auge und verliert evtl. seine Motivation wieder. Tagebuch führen um den eigenen Fortschritt zu überprüfen und die Umsetzung stehts zu Hinterfragen macht darauf Aufmerksam ob sie auf dem Weg bleiben, bevor es zu spät ist und man wieder in alte Laster zurück fällt. Ich bin 22 Jahre Jung und habe in meiner Vergangenheit viel zu viele Fehler getan. Ich weiß wie schwierig es ist etwas zu ändern. Aber man macht es sich zu 90% selbst schwerer als es ist. Hier ein paar Tips aus meiner eigenen Erfahrung: 1. Halten sie so viel sie können schriftlich fest (Probleme, Ursachen, Wünsche, Ziele, Fortschritt etc.) 2. Überprüfen sie ihren Fortschritt regelmäßig, falls mal etwas nicht klappt ist das kein Beinbruch denken sie eher darüber nach woran es lag (Fallen ist weder gefährlich noch eine Schande, liegen bleiben ist beides) 3. Erinnern sie sich ständig an ihre Ziele (schreiben sie sie auf packen sie sie in ihr Portemonaie um immer darauf zurückgreifen zu können) 4. Lernen sie mit ihren Sorgen um zu gehen 5. Meiden sie Menschen in ihrem Umfeld die eine grundlegend negative Einstellung haben und vermitteln, soweit sie das für sich vertreten können. Liebe Grüße Ich kann jedem nur Empfehlen seine Gedanken zu sich selbst, seine Ziele und was nochg dazu gehört, nieder zu schreiben. Nehmen sie dieses Schreiben um sich ständig daran zurück zu Erinnern und vor allem schreiben sie ihre Erfolge auf. Oftmals verliert man durch depressive Phasen die positiven , erreichten Dinge aus dem Auge und verliert evtl. seine Motivation wieder. Tagebuch führen um den eigenen Fortschritt zu überprüfen und die Umsetzung stehts zu Hinterfragen macht darauf Aufmerksam ob sie auf dem Weg bleiben, bevor es zu spät ist und man wieder in alte Laster zurück fällt. Ich bin 22 Jahre Jung und habe in meiner Vergangenheit viel zu viele Fehler getan. Ich weiß wie schwierig es ist etwas zu ändern. Aber man macht es sich zu 90% selbst schwerer als es ist. Hier ein paar Tips aus meiner eigenen Erfahrung:

1. Halten sie so viel sie können schriftlich fest (Probleme, Ursachen, Wünsche, Ziele, Fortschritt etc.)
2. Überprüfen sie ihren Fortschritt regelmäßig, falls mal etwas nicht klappt ist das kein Beinbruch denken sie eher darüber nach woran es lag (Fallen ist weder gefährlich noch eine Schande, liegen bleiben ist beides)
3. Erinnern sie sich ständig an ihre Ziele (schreiben sie sie auf packen sie sie in ihr Portemonaie um immer darauf zurückgreifen zu können)
4. Lernen sie mit ihren Sorgen um zu gehen
5. Meiden sie Menschen in ihrem Umfeld die eine grundlegend negative Einstellung haben und vermitteln, soweit sie das für sich vertreten können.

Liebe Grüße

]]> Von: nlp coach http://www.gewohnheitenablegen.de/a/alte-gewohnheiten-brechen-und-disziplin-erwerben/comment-page-1#comment-35 nlp coach Sun, 25 Apr 2010 16:31:22 +0000 http://www.gewohnheitenablegen.de/?p=25#comment-35 Wen Gott straft mit harter Hand, dem erfüllt er seine Wünsche. Ziele sind die Wurzel unserer Probleme. Wen Gott straft mit harter Hand, dem erfüllt er seine Wünsche.
Ziele sind die Wurzel unserer Probleme.

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